Jodå, trots att det är RÖD dag idag så har det varit en sväng till ViktVäktarna och den här dagen var det bara en tid på förmiddagen...nämligen 9:00-11:00 var det tid för vägning och sedan Workshop klockan 11:00-11:30.

Och dagens Workshop diskuterade vi fördelarna med styrketräning vilket kändes ganska så bra för mig, även om nu inte jag har varit till gymmet och tränat på X antal år (skäms över det så in i baljan o vet att JAG behöver det, precis som alla andra...)

Jag var ju och tränade massor, då jag gjorde det. Eh, då kunde det ju vara typ två till tre gånger i veckan. Och nu har det inte hänt på en massa år...

"Snälla, fråga mig inte varför!"

Eftersom jag var lite försenad till dagens Workshop, så fick min vägning vänta tills efteråt!

Och vad visade den däringa vågen idag, då jag "hoppade" upp på den? Eeh, nja...så snäll var den väl inte, eftersom den visade 68,5 kg vilket resuluterade i +0,9 kg.

Attans Hanna, nu tar vi NYA tag till nästa vecka för då ska det vara ett rejält MINUS igen!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

TEAMADAG!   Väldigt vad en massa temadagar det har varit denna dagen då!  För det är även tunnbrödrullens dag, varför inte liksom då det även är tunnbrödets dag? Det kan ju även vara gott med tunnbrödsrullar, om man får till det med en god fy...

Nu så fyllde Lovisa 18 år i tisdags (7/5), och det har väl firats med vänner och sånt tidigare i veckan. Men idag så har det verkligen varit kalas för både släkt & vänner under eftermiddagen och en bit in på kvällen oxå förstås! Man var bjudna att ...

TEMADAG!   Det är visst även tunnbrödets dag idag, en dag som jag tycker bör beaktas... för det är ju gott att käka tunnbröd både avigt och rätt! Men det var hur längesedan som helst då jag köpte hem tunnbröd, så lär nog få göra det nu nån gång...

TEMADAG!     På dagen idag så är det ju chokladbollens dag, och det är ju gott att stoppa en chokladboll i munnen ibland. Åtminstone tycker jag det, och helst såna man har gjort/bakat själv!     #chokladbollensdag2024         ...

En sådan här så kallad fredag som varit idag, har det nog aldrig varit då det stått ledsagning på schemat. Men denna fredag kan man säga blev lite halvt om halvt kaotisk.   Dagen började väl lite fel, så redan där kan man säga att det blev fel......